Dos vários neurotransmissores, a serotonina é de grande influência no estado de humor. Ela é também conhecida como a substância " mágica " e " sedativa " que melhora o humor de um modo geral e principalmente em pessoas com depressão....
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Válvula de escape emocional: comida
Segundo estudo realizado por uma clínica britânica, quase metade dos adultos comem para reprimir sentimentos negativos, tais como tédio, solidão, estresse e outros....
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